Блог ЛуизаЛюся

Окрылившись успехом первого дня, сегодня с удовольствием позавтракала творогом 0% и яблоком. На обед съела рыбу с овощами, приготовленную в пароварке.

Всем привет! За вчерашний день цифра на весах уменьшилась на 1 кг, но это за счет потери жидкости, наверное. Есть не хочется, а надо, чтобы потом в обед не обожраться.

Сегодня продержалась. Неплохо. Ела отварные овощи, селедку, куриный бульон с кусочком курицы, китайскую капусту, сыр. Всего понемножку, только в овощах не ограничивалась. Муж соблазняет красным сухим вином.

Завтракала овсянкой с медом, зеленым чаем. Какой-то дискомфорт. В тот момент, когда становиться скучно, хочется пойти и нажраться. И врач утверждает, что у меня психологические причины переедания.

Спасибо, девочки, отвлекли меня от пагубной страсти - еды! Надеюсь, сдвинусь с мертвой точки! Чао, крошки!

Хочу похудеть, а подумала о жратве, чуть слюной не захлебнулась. Скажите, люди, селедку можно есть или нельзя? И вообще, как сделать так, чтобы не думать о еде и о кухне? SOS!