привет)

Сегодня утром мои ожидания не подтвердились -59.6 вместо 59. Ну ничего, подумала я, это даже неплохо).
Покушала на завтрак 4 ложки хлопьев с молоком, потом попозже съела яблочко маленькое и творога обезжиренного размером как крупная сливка, а потом обед : суп - 10 ложек, один тоненький кусочек мяса , размером с пол ладони, половинка черного хлеба и 2 столовых ложки горошка. Потом чай. На полдник планирую половинку персика скушать и на вечер - хлопья с молоком. Я помню, я обжорка... потому что очень хочется конфетку шоколадную, но себе сказала- нееееет, если уж так сильно хочешь, то только утром вместе с хлопьями можешь скушать, а еще лучше- вместо хлопьев.) Сейчас занимаюсь учебой) Все хорошо) Я довольна!