Вечер добрый

Главные вкладки

Изображение пользователя Лисота.
сб., 14.07.2012 - 19:42 — Лисота

Здраствуйте уважаемые худеющие! Я тут новичок-хотя опыт похудения грандиозный. Одна беда в отсутствии силы воли, и сила есть и воля есть-а вот силы воли нет. Всегда начинаю худеть с понедельника-грустно. Хотя по жизни-человек в принципе ответственный. И что это за "порок" такой у меня не знаю. Ну так вот здесь я именно за подержкой и советами-так как в реальной жизни единомышленников у меня не нашлось-все любят меня такой какая я есть.:girl_wink:Я тут обруч себе купила,кручу уже 3 дня по 15 минут.Синяки,боли-плачу но кручу:girl_cray:.
С завтрашнего утра зареклась делать утреннею пробежку,пока в себя верю.:dog1

Познакомимся


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — сб., 14.07.2012 - 22:29

Ну раз опыт есть, то всё получится!)) У меня тоже синяки были от обруча. Сейчас уже пофиг)) кручу-не кручу ни одного синячка))

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лисота.

Лисота — сб., 14.07.2012 - 22:51

Сколько времени прошло, как они перестали появляться? Моих с каждым днем больше становиться-может следует перерыв сделать?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — вс., 15.07.2012 - 08:44

Ну я когда выступили синяки и болели очень перестала крутить. Через неделю снова начала и больше вот с тех пор нет)

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ANNABELL — сб., 14.07.2012 - 22:31

Приветик!!! Будем вместе стройнеть!!! :) смотри, много нагрузки сразу не надо- организм не ненатренированный .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 14.07.2012 - 23:21

Лисонька, касательно обруча, у меня тоже были ужасные синяки(((Но я себе придумала одну хитрость - одеваю свитер) Конечно сейчас лето и жара, ну а что делать ))Талию очень хоцца)))
Еще советую одно упражнение) У меня был результат уже через три недели - рассыпаешь коробок спичек, и поднимаешь каждую не сгибая коленок. Желательно сделать 3-4 подхода)
Удачи) Мы с тобой)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ