Второй цикл шестицветика!

Изображение пользователя Anniko.

Доброго всем времени суток!
Понедельник, с началом второго цикла лепестковой диеты меня:danse2011-3:
Теперь весь этот блог будет посвящен ему.
Сначала о читинге! Как и полагается, он прошел успешно!!! Ещё вечером в субботу я намеревалась всласть наесться конфет, зефира и печеного, потом с мужем в кафе... Но, проснувшись, была удивлена своему поведению! Выпив 1,5 стакана воды, я стойко выдержала приготовление завтрака (не стащив ни одной сладости со стола), потом (вместо 2х греночек) съела всего одну, при чем самую маленькую. Поразмыслив над большим количеством имеющихся конфет-сладостей, выделила 1. рафаэлку, 1 степ и 1 зефиринку, которые разделила на три приема. В обед мы с мужем, НАКОНЕЦ, вырвались ВДВОЕМ из дома, погуляли, пришли в кафе - я заказала куриный рулет с грибами, который был подан с картофелем фри (так горячо мною любимым), и что бы вы думали я сделала??? - отдала мужу 3/4 моей картошечки и 1/4 рулетика!!! Потом был мокко, по которому я просто истосковалась! У свекрови скушала два маленьких кусочка жареной рыбы. Ну и всё! Нет, забыла, в кафе мы заказали бву стеклянных бутылки кока-колы, и опять я мужу отдала половину!!!Цветочек дисциплинирует!!!
Теперь о последствиях читинга: 0,5 кг я всё же прибавила, но объемы продолжают уменьшаться, это радует, очень. Вероятно, это благодаря бодифлексу, который я делаю вечером.
Ну и непосредственно о лепестках.
:flowers2011-5: день первый - рыбный:
на завтрак - 150 гр консервированной горбуши без добавления масла, чашка зеленого чая;
обед - уха из мороженого хека (бульон оказался очень вкусным, чего не скажешь о самой рыбе -бееееее);
полдник - 100 гр той же горбуши;
ужин - 150-200 гр запеченого хека.
Результат: вес стоит (78кг)
Вероятные причины: последствия "читинга", переборщила с солью, начало тренировок (вес всегда сначала стопорится у меня)
:flowers2011-5: день второй - овощной:
Его я с треском провалила. Пришлось немного поволноваться, вот и наелась вечером всяких вредностей. Но завтра торжественно обещаю себе самой, что с достоинством выдержу куриный день!!!
Результат (буду смотреть правде в глаза):


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

а я в первый день прибавила всего 300 гр и кстати тоже не хотелось вредностей! а вот седня может больше наберу, хотя старалась есть в меру! но пью много воды!
это сколько у тебя учитывая привес получилось скинуть на лепестках?

Изображение пользователя Anniko.

Общий отвес 3 кг))) Я точную цифру привеса не знаю, у меня весы не электронные, тяжело углядеть, что да как)))


Диеты на www.nadietah.ru

ну это очень хорошо! я вот думаю что лучше начать второй круг лепестков или на дюкана(

Изображение пользователя Anniko.

Я уже примерный план действий для себя составила. Хочу после двух лепестков начать 90-дневку, но в начале каждого месяца (в первый понед.) снова делать по кругу (или двум) лепестков. Каждое воскресенье - загрузка. Посмотрю, как это все будет получаться. А у тебя сколько отвес за первый круг?
К стати, сегодня, почему-то , болит желудок... не сильно, но неприятно((((


Диеты на www.nadietah.ru

у меня 2,2 кг, но у меня до этого были большие отвесы и потом вес встал! поэтому для меня и эти отвесы очень хорошо!!!
я тоже рассматривала 90 дневку как вариант, но я боюсь на такую долгую перспективу загадывать! :(

Изображение пользователя Anniko.

Дюкан ещё дольше.... У меня после первой беременности получилось похудеть очень легко на 15 кг (82-67), но за 4-5 месяцев. Я не ела ничего сладкого и печеного. Обходилась очень легко, но как только сорвалась, сразу стала поправляться. Долго была в районе 72, потом всё же перед второй беременностью дошла до 79... Не хочу больше таких цифр, буду пробовать. я скачала книгу по 90-дневке. Буду читать... В любом случае, УДАЧИ нам!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

блин точь в точь, даже цифры почти такие же как у меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и ситуация та же!!!
конечно, удачи нам, мы обязательно будем красавицами!!! girl_in_love спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Anniko.

Взаимно!!! Kiss 2


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anniko.

Да, к слову о свекровях.... Ещё бабушка моего мужа говорила, ты никогда не сможешь похудеть, сейчас она уже умерла, а свекровь все скептицизмом меня подстегивает!!! Теперь назло всем недоброжелателям ------ "МЫ СМООООООЖЕМ!!!!!"


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.