Думаю сесть на диету Сбалансировано-раздельную, начиная с Детокс диеты

Расскажу немного пред историю. После рождения сына в 2007 году озадачилась вопросом восстановления прежнего веса и более того вопросом эстетики кожи лица и тела. В одном из журналов я нашла в 3-х выпусках уникальную рубрику Правильного питания. А именно сбалансированного и универсального подхода к питанию. Это что то среднее между моно диетами, раздельным питанием и детокс-диетами, а главное мне понравился правильный подход, сначала очищаемся, а затем худеем. С тех пор раз в год я прибегала к этой диете и результат на лицо с веса 72 после рождения сына и до сих пор я весила в одинаковом диапазоне 53-55 кг. Но в 2001 году я стала дважды мама и вот сейчас хочу повторить это снова.