Блог Малибу

Запланировала на завтра разгрузочный день. Опытные разгрузольщицы, помогите. Что лучше: кефирный день или яблочный? (молокочай и др. пока не рассматриваем) И, если можно, сколько вешать в граммах на день...

Итак, начнем. Первый день конкурса "кружевные т."

Исходные данные.

Вес: 72.0. (АХРИНЕТЬ) нажрала, так нажрала. От души, так сказать.
Цель конкурса минус пять. Значит 26 октября - 67.0 и кружевные т. в кармане.
одно радует, цифра ровная, ориентироваться проще (люблю точность).

Замеры:

Шея 32
Грудь 90
Под гр. 76
Талия 75
Бедра 102
Галифе 102 (девочки, как их мерить?????)

Итак, с завтрашнего дня начинаю свой собственный конкурс для самой себя.

Смысл конкурса.

с 26 сентября по 26 октября сделать все по-максимуму, чтобы сбросить 5 кг.

План следующий

1. Питание.

- Минимум вредностей.
- Ужин: кефир или овощи
- Вода 2 литра
- Льняное масло.

2. Спорт. (самое сложное).

Несколько месяцев назад, когда я только пришла на сайт, читала дневники и удивлялась. Ну вот че она ноет? Ну схомячила булку, прибавила кг, сама виновата. Неужели вместо того, чтобы взять себя в руки, надо писать всякую хрень и ныть? Ну вот че они ее успокаивают, подбадривают...можно подумать, это заставит перестать ее хомячить... Думала, у меня все будет по-другому...
Ни фига.

Вот уже неделю не знаю свой вес. Жутко стыдно и страшно. Не могу остановиться, задуматься, взять себя в руки. А ведь совсем не давно на весах была заветная цифра 69... Пусть с большими копейками, но ведь как долго я к ней шла. И все напрасно.

Ушла в подполье. Как выразился любимый друг - к булкам.
Все печально. Но эта черная полоса должна скоро закончиться.

Девочки! У меня жуткая ангина,

болит зуб

и гостит сверковь...

Девушки, я в раздумьях. В начале ноября вырисовывается несколько выходных дней (не больше семи) и у меня и у мужа. Ребенок будет на каникулах у бабушки.

Как говориться... не прошло и года. Так я ждала этого момента...хоть мельком увидеть 69. И все равно это случилось неожиданно :)

У меня на телефоне установлена программа "Визуалдиет", где я также записываю свои изменения веса. Начала еще до прихода на сайт. И вот что получается.

Май.
Исходный вес 75.9 - на конец месяца 74.9. Минус 1 кг
Июнь (худею вместе с вами).

Случилось страшное. Вечером в гости приехала мама... Давно не виделись. По случаю приезда была заготовлена бутылочка красного вина и мааааленький кусманчик слабосоленой форельки. Но спастись не удалось.

Вместе с мамой приехали:

1. Две банки баклажановой икры
2. Две банки кабачковой икры
3. Одна банка икры из риса с зелеными помидорами
4. Две банки хреновины (помидоры с хреном)

Ну...если на меня конкурс на первый порах так отлично действует, будем участвовать в конкурсах.
отвес в 900 грамм - не реальный. Приятно, конечно, но мало вериться. Две недели организм хоть и мало, но питался так как хотел, а тут бац - и вновь на беговую дорожку.
Вчера я не сделала ничего чтобы заслужить такой отвес. Поэтому готовлю себя к завтрашнему плюсу :)