- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ВТ 09\09\2014
Главные вкладки
вт., 09.09.2014 - 14:28 — stotinka
Приветик всем!
Погода у нас уже почти зимняя - того и гляди снег повалит)
У меня с питанием все более менее но спорта маловато, стала отлунивать от тренажерки. Надеюсь это у меня пройдет.
Сегодня по ЕДЕ:
З - макароны с мясом 150 гр, квашенная капуста 50 гр, чай + пирог с смородиной 100 гр
О - творожная запеканка. чай с зефиром
У - курятина, огурцы, виноград. чай с долькой черного шоколада
Спорт - надеюсь посетить вечером тренажерку.
Всем хорошей рабочей недели.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии