ПН 11\08\14

Решила просто поддерживать вес, пока в доме полно родни, закупающей и поглощающей с утра до вечера вредную пищу...
В выходные даж в KFC меня занесло ко всему прочему. с 13 сентября уже точно никого не останется в доме аж до нового года буду предоставлена сама себе. а до этого срока буду просто поддерживать текущий вес - и вырабатывать спортивные привычки.
ИЗ ПИТАНИЯ :
З Банан, мини-пицца, йогурт, огурец, чай
О Творожная запеканка, мини-персик, чай с зефиркой и 1 долькой шоколада.
У Курятина, огурцы/помидоры. Чай. Грейпфрут
ИЗ СПОРТА:
Тренажерка 1,5 часа.