Неделя 1

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пн., 04.08.2014 - 11:30 — stotinka

Да и еще постараюсь разнообразить недели как то...
Неделя 1 - объявляется у меня - неделей с ежедневными
1) 2-мя подтягиваниями на турнике,
2) 2 -мя отжиманиями от пола,
3) и 60-тью упражнениями на пресс.
цифры мелкие но больше я пока не могу делать. хотя раньше и до 15 доходили подтягивания и отжимания. Буду стремится. Главное всю неделю выдержать этот темп ни дня не пропустив.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя YesICan.

YesICan — пн., 04.08.2014 - 11:47

Лучше такие маленькие, но полезные цифры......чем их отсутствие или большие и не полезные вкусности!!! Удачи!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 05.08.2014 - 08:16

:pullup: спасибо! еще по 20 минут обруча докучи добавлю на эту неделю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka