- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ПН 04\08\14
Главные вкладки
пн., 04.08.2014 - 11:26 — stotinka
Привет всем!
сегодня по питанию просто молодцом, и по спорту тоже.
ИЗ ЕДЫ НА СЕГОДНЯ
З Банан, Чай и зефир, желе, колбаса и салат
О Творожная запеканка (на сах.заме, на овсяной муке...) , зефир с чаем
У Курятина с капустой, чай, грейпфрут
СПОРТ
Тренажерка 1,5 часа
Про выходные лучше не вспоминать: это какой то пищевой беспредел.. хоть и много спорта, движений. активности. .. но все равно это не спасает от жуткого обжорства. На весы вставать пока боюсь.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Манишь ты меня своим
Манишь ты меня своим зефиром))))) точно куплю на днях))
Да)
Да) не могу почему то без него жить. выбрала самый безвредный белый и точу его пачку в неделю. по 2 в день. (утром и в обед)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !