- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
29 марта - горнолыжника и небольшие нарушения в еде
Главные вкладки
сб., 29.03.2014 - 18:04 — stotinka
29 марта - горнолыжника и небольшие нарушения в еде.
Привет всем - сегодня была опять поездка на горнолыжку. Катание на горных лыжах очень успокаивает и позволяет отвлечься от городской суеты. Как хорошо что в нашем городе есть такое место.
Завтрак - йогурт, желе, Помидорки-черри с брынзой, чай.
Обед на горнолыжке в походных условиях - (жаренные !!!) куриные котлеты - 2шт . Помидорки-черри. Чай с Печеньем юбилейное (!!!) - 4шт
Ужин - чизкейк (!!! убейте меня), помидорки-черри с брынзой. Творог с ягодами. Чай с творожным кольцом (!!! опять убейте меня).
День сплошных сладких нарушений (!!!!) :blush2: . Вес , слава богу не скачет. :blush2: держится. и как он умудряется после таких вкусняшек не подниматься - ума не приложу? Видать, все получается из-за ударного количества спорта.
А по спорту у нас сегодня - горные лыжи (2 час непрерывного катания). Спорт зал (сожжено около 700 ккал).
Жду не дождусь когда отремонтируют мультиварку - питаться жаренными куриными котлетами вообще не дело. вареную курицу видеть не могу ... нужна пароварка)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не переживай!
Ты потратила калорий больше, чем получила. Но увлекаться не стоит! По себе знаю: один раз позволишь - потом 2 недели срывы.
Горнолыжка - это супер! Воздух!!! АХ!!! Такие затраты энергии! Конечно у тебя организм требует калории - так давай их ему. Только полезные! :meowth:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо Инесса
спасибо, Инесса за моральную поддержку.
Обязательно перестаю есть сладкое с понедельника и снова в строй)) :blush2:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !