Еще минус один!))

Вчера целый день пила кефир, а вечером подруга соблазнила, я выпила банку коктейля! Привыкла в последнее время только завтракать (причем ем все, исключая только хлеб и сахар), в обед перекусив яблоком или кефирчиком, а на ужин - ничего! В принципе терпимо, но ведь я так сильно хочу похудеть, как наверно еще никогда не хотела! Сегодня съела пол тарелочки соуса с курицей, а сейчас отдыхаю: пью пепси! Опять! Но мне так легче, т.к. не чувствую каких-либо ограничений, не тянет наесться до отвала или купить себе пироженых и конфет! Хочу попробовать Диету Медиков, завтра сяду на нее. Про выход думала, наверно дня 3 после недельного голодания будет кефирчик, салатики и вареная курица, а потом на систему -60, после шести я уже давно стараюсь не кушать, она мне подойдет. И резко сброшенные кгшки при таком питании не должны вернуться. Ну отношусь, конечно, достаточно скептически к диете медиков, не думаю, что сброшу 10, хотя бы кг 5-6! Впрочем, могу и сорваться. Не буду больше строить планы, пора действовать!:-) Отпишусь завтра, всем удачки!!!