Ай, ну я все еще здесь

Ай ай ай ай, зажор, он был. Наела все, что сбросила. Вчера разгружалась. Лицо после такого самоуничтожения отреагировало резко. Еще и пмс. Кароче вернула себя туда, с чего начала. Досадненько. Но решила, что сюда записать все равно стоит, зафиксировать, чтобы стало стыдно. Вот фиксирую свой позор. Одно хорошо - утренняя планка осталась в привычке.
Сегодня попробую добавить упражнения посерьезнее, хочется попотеть.

Грешна. Ой как. Два дня вкусового помешательства.

Съела: кусочек сыра, брокколи, ложку кукурузы, полтора хлебца, яблоко.

Сплошные быстрые углеводы (ну почти), но сегодня нужно побыть своего рода пуританкой.