- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Работа над ошибками день 2.
Главные вкладки
ср., 05.09.2012 - 13:28 — Amissa pondus
Вчера все шло по плану,морковка-морковка-морковка..часа в 4 съела куриную отбивную, порадовалась,какая я молодец,зеленыйчай..сок..
А вечером меня прорвало..дико устала, была злая..так есть захотелось.. И я устроила себе часов в 10-11 салатный пир..все по тому же рецепту..только без огурца..помидор сыр салат оливковое масло+лимонный сок.. загрузила в себя 2 порции..Съела 2 нектарина вдогонку..по-моему,еще арбуз. Насытилась я,кстати, уже на первом салате, далее поедание уже было по инерции.
В итоге отвес все же есть,но мог быть и больше.
Вечером я к холодильнику не подхожу вообще..Забыла старые правила.
Утром стакан воды, арбуз и кофе. Сегодня нужно поразгружаться
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Amissa pondus
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Амисс, ты только не
Амисс, ты только не голодай.это ни к чему не приведет.
до голодовки мне далеко)
до голодовки мне далеко) Просто после 6 есть не буду..И сокращу ккал, как раньше.
Все-таки спорт нужен) И силы
Диеты для похудения на www.nadietah.ru