Фруктово-овощной день

Главные вкладки

Изображение пользователя Amissa pondus.
вт., 01.05.2012 - 19:51 — Amissa pondus

Утром съела апельсин, в обед сделала салатик из банана и апельсина(ай-ай-ай - банан,ну уж очень захотелось), а поужинала любимым овощным салатом: средний огурец,2 маленьких помидора, салат.. и порезала сыр 17%, заправила оливковым маслом и лимонным соком.Мммм..Все-таки отрезала кусочек черного хлеба, в следующий раз буду по рукам себя бить) Пью зеленый чай с жасмином- обожаааю
После 18.00 -ни-ни.
Успела час позаниматься на велотренажере.
С завтрашнего дня сажусь на семидневную, опять в рационе яйца,скоро кудахтать начну..)
И снова кофе без сахара. Хотя недавно попробовала выпить с сахаром и молоком..странные ощущения,как будто что-то не то) Диеты хотят разлучить меня с кофе! Все равнодушнее и равнодушнее.. А я ж его так любила)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

AnperaMsk — вт., 01.05.2012 - 20:26

Крошка-малышка, ты молодец:))) а я сегодня с лавашом на пару:) блин, что-то так лаваша захотелось тонкого, назаворачивала в него овощей, покушала, потом грушу с бананом уговорила.... Тоже с лавашом:)))) завтра даже вставать не буду на весы:) бобовые, собака, хииииитрые, долго перевариваются:))))

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — вт., 01.05.2012 - 20:54

Фрукты в лаваше еще не пробовала,что-то новенькое)Ты мой экспериментатор! Путеводитель по кухне) Правда, лаваш я тоже исключила из своего меню.Мне кажется, он калорийный довольно-таки((
От бобовых зато кушать долго не хочется))))
Ты на выходных вон сколько сбросила, так что имеешь право)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

AnperaMsk — вт., 01.05.2012 - 21:05

Да у меня цель такая по полкило в недельку, больше сбросилось-хорошо, не сбросилось, ну, ничего, значит вода:)'я знаю, что в моем рационе все полезно и ничего не откладывается в жир:) поэтому весы меня просто удивляют, потому что я не могу сказать, что чего-то хочу, но это не кушаю из-за диеты:)
Вот ношусь по комнате с расческой и ору Тину Тернер " ай вил сёвааааайв":) люди еще спрашивают, почему я алкоголь не употребляю, если меня и без него так прет:)))))

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — вт., 01.05.2012 - 21:24

Грамотно)))
Но я расслаблюсь немного,только когда до 70 дойду) Потом уж поспокойнее буду, на ПП)
Песня отличная, подбадривает) Все себе устраивают произвольные концерты с расческой)
Мне в пору петь I Don`t Need A Man ))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

AnperaMsk — вт., 01.05.2012 - 21:30

Почему де он тебе не нужен?:)))

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Изображение пользователя Amissa pondus.

Amissa pondus — вт., 01.05.2012 - 21:38

Да его сейчас и нет уже) О чем я совсем не жалею, вообще стараюсь не жалеть о принятых решениях. Просто не нужны те,которые есть. Жду чего-то нового, весна же!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Selenna
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон