Блог Худеющая_женщина

:spring1-2012: доброго и успешного всем дня!!!
сегодня пошел мой злаковый день диеты 6 лепестков!
вчерашний,куриный,отсидела без напряга.весы,как ни странно, продолжают радовать,хотя спортом я так и не занимаюсь..в целом в диетку я снова втянулась)это не может не радовать!главное,чтобы к сентябрю был заметен результат))

всееем привет!!!)нет-нет,я не забила на диету,как всё это лето делала!!сегодня пошел мой 3ий день диеты 6 лепестков.
просто по всяким странным обстоятельствам мне было не добраться до интернета.

ой девчушки!опять я с повинной на этот сайтик!
это лето ну просто безумное получилось)
писать я перестала сюда,потому что было то лень,то некогда)

сегодня 2 день диеты Усама Хамдий
завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца
обед: вареная куриная грудка

диета усама хамдий
завтрак четко как и в моей диете: 1/2 апельсина и 2 яйца
обед : 2 груши
ужин: куриные крылышки,жареные на гриле
делала баночный массаж,немного физической активности тоже проявила хД

привет всем-всем)

завтрак: летний суп со сметаной,2 яйца
не помню,что там еще было,инет отключили,потом лень было дописывать

сегодня день рождения у моей бабушки
не смотря на обилие тортов,жаренностей,копченостей и сладостей я диетку выдержала

завтрак: яичница из 1 яйца,зеленого лука и тертого сыра; 1 яблоко
обед: овощной салат (огурцы-помидоры-болгарский перец-лук-сметана),1 куриная ножка
перекус: 1 апельсин,2 абрикоса,чай
ужин: 1 маленький грейпфрут,чай

завтрак: яичница из 1 яйца,немного тертого сыра и зеленого лука
обед: 50 г колобков на пару(говядина+свинина + лук),салат из огурцов,помидоров,зеленого лука и сметаны
перекус: чай,яблоко и апельсин
всё это до 16-00.

Раз уж сорвалась так глобально-начну все с самого начала!не бросая на полпути начатое!
сегодня мало спала-с братом и его женой в 6 утра встали чтобы вместе ехать на машине к нам домой..
не завтракала (да и не хотелось) вообще целый день ощущение переполненности кишок,тяжесть,жуткое вздутие живота!аж прям до боли!!во время дороги(5 часов)тож ничего не ела,только сок пила.