сегодня греча =)

ну что же, вчера на водичке посидеть не удалось.. негаданно нежданно меня пригласили на день рождения))) ну в принципе много я там не кушала, но все же.. к тому же кусок торта умяла за обе щеки)) не ну он такой вкусный..торт "Эгоист" - ням ням))) но по зеркалу я бы не сказала что набрала, все такая же)
в общем сегодня у меня день разгрузки.. отварила себе 100 г гречки, разделю её на весь день) у меня еще есть обезжиренный йогурт) кстати, гречка с кефиром или йогуртом как у меня, обезжиренным - очень даже вкусно и хорошо прочищает!)))
так что надеюсь что день пройдет как запланировала)