Блог rut

И так мой отчёт о прошедшем дне.
Старалась придерживаться принципов системы минус 60.
Завтрак - овсяная каша без масла и без сахара, чай
Обед - салат из помидоров ,огурцов,болгарского перца и зелёного лука с укропом. Без масла,заправлен только лимонным соком. И ещё тарелка супа из индюшачьей грудки с брокколи,кабачком и помидорами шерри. Без добавления картошки или макарон.

Всем привет! Сегодня я впервые зарегистрировалась на этом замечательном сайте и очень надеюсь найти здесь единомышленников, услышать полезные советы , а так же делиться своим опытом в похудании и рассказывать о своих успехах и неудачах. Проблема лишнего веса преследует меня с раннего детства.