Мысли вслух

После моих аккуратных введений хлеба, масла, сыра в бОльшем количестве, круп (в общем, нормальной еды), не сказала бы, что вес пополз вверх. Колебания есть. Но Считаю +/- 1.5-2 кг это нормально- кол-во еды, вода и тд
Я не взвешиваюсь каждый день по-прежнему. Раз в неделю -и уже хорошо. Не вижу смысла часто, не хочу.

Сейчас такой период, когда я осознанно не худею. Иначе не стала бы включать хлеб, масло и т п. Нужна передышка моему организму. И моральная. Иначе потом просто "снесет крышу". А сейчас наслаждаюсь тем, что мне МОЖНО съесть то, другое, третье..МОжно. Поэтому и не переедаю того, что раньше было под запретом. Это важно для меня.
Но разгрузочные дни есть. Есть их попытки по крайней мере. Мне ХОЧЕТСЯ их устраивать, нравится ощущения после.

НО! Хочу, может, с воскресенья, начать чуть-чуть двигаться в сторону худеть дальше. Не спеша. Без маниакального фанатизма.
Посмотрим. Пока только мысли вслух.

Станет ясно по возможностям и настрою - самое главное.