Вчера взвесилась

Главные вкладки

пн., 01.09.2008 - 14:47 — Киреева Ирина

Вчера взвесилась. Прошло четыре дня я сбросила 1,5 кг. Знаю что вес пока не стабильный и если начну все есть прибавлю сразу. Но все равно рада очень. Ем мало, в основном овощи. Вчера правда поела грибов чуток. Так тяжело стало на желудке , никто не знает грибы сильно калорийные?Это же всетаки белок, как и мясо. Сегодня хочу не есть , только на кефире посидеть. Надо хотя бы недельку еще продержаться чтобы закрепить результат.

Дневники диет

//www.nadietah.ru/llines/ln3/57078.png)

Нравится: 
0

Комментарии

almateya — пн., 01.09.2008 - 15:48

Поздравляю с отвесом!
Я думаю, что грибы не сильно калорийные, вспринимаю их как овощи. Если и белок, то не животного происходения! Так что расщипляется быстрее!!

Макосова — вт., 02.09.2008 - 11:37


Продукт Калории(ккал) на 100 гр.
Белые грибы 23
Белые грибы сушеные 152
Грузди 16
Лисички 20
Маслята 9
Опята 17
Подберезовики 23
Подберезовики сушеные 231
Подосиновики 22
Подосиновики сушеные 239
Рыжики 17
Сморчки 16
Сыроежки 15
Шампиньоны 27

Так что, не бойся, но и не злоуботребляй.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина