Дюкан. 1 этап. 3 день

Сегодня ни разу не сорвалась, урааа
Утро: 200 гр обезжиренного творога, зеленый чай
Обед:2 вареных яйца
Ужин:200 гр креветок
Плюс сегодня отзанималась 50 минут по BFBM, это было просто убийственно, в итоге я просто упала на пол моя первая мысль: "Какой же пол все таки удобный и мягкий*-*
Потом был обруч 10 минут, пресс ABS Workout 1 lvl и растяжка, сегодня я молодец:-)