DIEets...

Что выбрать?Жесткую диету или усиленные тренировки и правильное питание?
Я сделала свой выбор, я не ленивая задница, буду заниматься и считать калории, не более 1000 ккал в день и конечно же Джиллиан, вчера закончила 1 уровень стройной фигуры за 30 дней, сегодня отзанималась по 2, ооочень сложно, если повторять за продвинутой версией, но я успокаиваю себя тем, что с каждым днем мне будет все легче и легче:-)
А про свой опыт с диетами я ничего хорошего сказать не могу, вес возвращался даже быстрее чем сбрасывался,ну ана Дюкана я вообще больше никогда не сяду :-)