после беременности

Главные вкладки

Изображение пользователя МиссИстерика.
пн., 06.02.2012 - 13:52 — МиссИстерика

Привет, друзья connie_5 Прошло 6 месяцев после моих родов. я очень сильно набрала и хотела бы сбросить для начала 20 кг. не знаю как это реально, но точно знаю, что мне это необходимо girl_pinkglassesf роды очень сильно портят тело женщины....у меня даже была истерика, когда смотрелась на себя в зеркало. Когда ходила беременная, ела все подряд и в больших количествах, вот теперь расплачиваюсь.думаю эта проблема многим знакома :jest3: :cray: :groupwave: момогите

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — пн., 06.02.2012 - 13:57

Я вот тоже после вторых родов за себя взялась. 20 кг - это несложно, на личном опыте говорю

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 14:34

Спасибо, мне важно было это услышать :happy8: значит, ноги в руки и вперед на покорение вершины sportsmen-357

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 14:46

я с тобой)))я за беременность больше 30 набрала )))сейчас вот взялась за себя,а ты на гв?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 15:02

Я с 4-х месяцев уже не на гв.За время ГВ набрала еще 5 кг. А ты тоже недавно родила?как сбрасываешь? friends

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 15:42

да ,моей дочке 7 м ,сейчас не ем после 3,4 но мы на гв + 3 кормления прикормом ...настраиваю себя на правильное питание ,вместо сладостей собираюсь и уже ем курагу и чернослив )))....я тут со 2 февраля ...читаю дневники тех кто сбросил по 20-30 кг практически все на правильное питание просто перешли...+плюс планирую разгрузку раз в неделю...разгрузка не сложная з -тарелка овсяной каши 2 яблока ,о- тарелка овсяной каши 3 яблока 100 г творога на ужин до 6- 200 г 4 яблока ...1 кг уходит,есть после 3,4 особо не хочется +по немногу добавляю физ. нагрузку

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 15:49

Слушай, ты молодец какая. сложно на ГВ еще и нагрузки правильное питание и не не есть вечером. Удачи в похудении тебе. А дети у нас почти ровесники :happy4: давай вместе худеть;) меня, кстати, ира зовут

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 16:03

меня таня)))добавляю вас в друзья

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 17:29

Оч приятно friends girl_in_love Слушай,Тань, а что это за молокочай???? pardon

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 17:44

я не разу сама не пробовала его ,потому как только после родов узнала,это типо чаи с молоком,но я читала про такую разгрузку...точные пропорции скок в день пить могу найти если хочешь или сама посмотри

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирча.

ирча — пн., 06.02.2012 - 15:56

ПРивет!!!!!! Ты какая молодец кормить грудью и худеть это работа,по себе знаю моей дочке 1.3 ,но она до сих пор сосет грудь и похоже не собирается бросать,но я тоже нашла в себе силы и на здоровом питании уже неделю.Давайте худеть вместе!!!!

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 16:02

а ты 3 кг за неделю сбросила только правильно питаясь?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирча.

ирча — пн., 06.02.2012 - 16:08

да поменьше масла все запеченное и парено варенное,сказала нет хлебу сладкому и копченностям всяким,еще по вечерам кручу педали 15-20 мин,и когда кормлю перед сном массирую свой живот не знаю помогает или нет не могу найти свой сантиметр чтобы измерить объемы,а за новым неохота идти холодно girl_wink

Изображение пользователя fufa.

fufa — пн., 06.02.2012 - 16:11

а молокочай ты просто весь день с остальными продуктами ешь или это у тебя разгрузка?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирча.

ирча — пн., 06.02.2012 - 18:18

как разгрузочный день мне больше всего он нравится

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — пн., 06.02.2012 - 14:02

всё получится!вес прийдёт в норму,ты себе немного помоги только.удачи и терпения!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 14:33

Kiss 2 спасибо, за поддержку love2 вот именно, когда похудеем, все ахнут от зависти :dance2: happy9

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пн., 06.02.2012 - 18:09

Привет! У меня такая же история! Набрала 22 кг за беременность. После родов скинула сразу 11 кг., месяца через 1,5 еще 10, а вот потом начались чудеса........... Было мало молока и я мела в рот все то что, как я думала, сможет повысить лактацию, пила чай со сгущенным молоком. Результат + 12 кг.
Моей дочурке сейчас 9 месяцев и она уже не кушает мамино молочко (должной лактации так и не было) и я решила,что уже пора худеть!
Давай худеть вместе?!
Но ты, как я понимаю, кормишь грудью?

Изображение пользователя МиссИстерика.

МиссИстерика — пн., 06.02.2012 - 23:27

:drinks: тоже пила чай со сгущенки, ела все самое каллорийное и часто,думала, что молоко лучше будет.в итоге молоко стало пропадать, а я поправилось еще на 5 кг. Приятно, что есть с кем поделится и меня поймут в этой проблеме l_guess давай вместе :happy: :happy8: я уже не кормлю грудью.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.