Все приходит в норму

Я испугалась, когда увидела на весах прибавку 1.0 кг за один день. Сразу взяла себя в руки, начала делать зарядку ежедневно, как это было всегда. Но в последнее время что то я стала часто лениться и часто позволять себе много съесть сладкого. Вес был на месте, вот я и расслабилась. Вот в этом и состоит ошибка, расслабилась, значит - лишние кг сразу прибегут назад! Сегодня у меня по плану был "пир". Вчера подготовилась: сделала желе из замороженной клубники с сахаром, вытащила банку ананасов консервированных.Думала еще пару кусочков шоколада съем и все, никаких трубочек с кремом, мороженных, хватит! Подумала, ну что это за "пир" и съела 2 блинчика, один с грибами, другой с джемом грушевым. Запила все это пол литром зеленого чая и поела зараннеее приготовленное желе из клубники. И все! Ананасы остались, шоколад не захотела. На полдник у меня будет тыква запеченная, на ужин что-нибудь придумаю. Завтра у меня ЧБ четверг.