ср., 17.01.2024 - 19:22 — Selenna
Или творожные лодочки с перепелиными яйцами.
пн., 15.01.2024 - 17:21 — Selenna
А то я прям расстроилась. Как это без сайта)
пн., 08.01.2024 - 13:09 — Selenna
С утра мороз крутится в районе -20. Свежо так сказать)
Вчера делала кардиотренировку вот уж где было жарко. Выносливость конечно слабенькая. Но если я не брошу тренировки (а я такая, я могу) то будет и выносливость и результат.
сб., 06.01.2024 - 18:21 — Selenna
Пока без изменений в лучшую сторону.
Сегодня был омлет с помидором и сыром. И пока есть не хочется. На ужин будет говяжья печень и спагетти. От спагетти надо как-то отказаться.
чт., 04.01.2024 - 21:50 — Selenna
Наверное, стало выходить новогоднее шампанское. Сегодня взвесилась. Минус 900г. Явно жидкость уходит.
По питанию сегодня средне.
Завтрак: яйцо и хлебец с плавленным сыром
Обед: буженина, гречка, помидор в собственном соку
чт., 04.01.2024 - 01:29 — Selenna
Сегодня сделала все стандартные замеры для худеющих. Я ужаснулась. Даже не буду писать все цифры. Вес для меня огромный. 68,3
вт., 02.01.2024 - 18:12 — Selenna
Как обычно, с Нового года. Но, как обычно, не с 1 января)) Вчера был лениво-валятельно-доедательный день. Благо, в этом году меня услышали и отказались от оливье и шубы. Ничего такого мегавредного нет. Только тортик, но я только кусочек съела.
сб., 30.12.2023 - 22:27 — Selenna
пт., 29.12.2023 - 22:49 — Selenna
пн., 25.12.2023 - 21:01 — Selenna
У нас сегодня выходной. Погода плохая. Целый день была дома, только вечером съездила к папе.
И могу сказать, что проваляться дома, ничего не делая, тоже хорошо.
Страницы
Новые комментарии