Без изменений

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.
сб., 06.01.2024 - 18:21 — Selenna

Пока без изменений в лучшую сторону. 
Сегодня был омлет с помидором и сыром. И пока есть не хочется. На ужин будет говяжья печень и спагетти. От спагетти надо как-то отказаться. 
Выполнила комплекс упражнений с гантелями :d_training: Завта будут руки болеть и спина.
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — сб., 06.01.2024 - 20:24

Наверно серьезный комплекс упражнений, раз ждёшь такие последствия. Ты там поосторожнее:acute:

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вс., 07.01.2024 - 02:09

11 упражнений. По видеоролику. Канал TGYM на ютубе. Я еще когда-то давно по нему занималась. мне Таня нравится, которая ведет этот канал.
Не супертяжелая треня, но у меня ручки, как кисель, нетренированные)

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 07.01.2024 - 02:36

Надо будет посмотреть. Может тоже попробую.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 08.01.2024 - 12:51

У нее много хороших тренировок

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • Vitaliya
  • zulenka
  • ДОСЯ