Все бы ничего...

.. Вчера уже не выдержала ждать до следующей недели диеты и измерилась.. Но как ни странно.. Ничего не поменялось за эту неделю.. Ниодного сантиметра не ушло.. Эх.. ну что же... подожду еще пару недель..

Хотя на самом деле уже не выдерживаю.. Хочется сладенького очень сильно..
Вчера хотелось круасанов с кремом..
Поела немного клубники и киви.. Но чота как-то не сильно помогло.. Хотя я и не сорвалась и не наелась всего самого вкусного.. Но теперь так грустно.. что еще худеть так долго..

Я то понимаю что недели слишком мало чтобы похудеть.. Хотя я чувствую себя уже гораздо стройнее. жаль только это никак не влияет на мое тело..

В общем надо продолжать.. Но как же сложно без сладостей..
не уж то потом чтобы снова не поправиться придется всю жизнь себе в этом отказывать???
Не хотелось бы..
Даже не понимаю как некоторые спокойно без этого обходятся..
Вот мой парень даже и не задумывается поесть сладкого.. даже когда предлагаешь не хочет.. Как ему хорошо , он такой худенький.. Хотя и пьет все время колу, ест макароны, фаст фуд..

ладна не буду унывать.. Все таки когда я все же похудею мое настроение станет просто супер!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ты не должна будешь себе отказывать в сладком, ты просто должна приучиться смотреть на него по-другому! Например, если раньше ты съедала 4 конфеты. пару печеньев, вафлю, когда пила чай, то потом ты не захочешь столько съесть. чтобы насытиться сладким, почувствовать его вкус, тебе достаточно будет 2 конфеток, например. И надо привыкнуть не есть вечером, хотя бы перед сном. Вообщем, работы много. Но чтобы не поправляться, ты права, нужно всю жизнь питаться здоровой пищей.Просто количество уменьшиться. качество пищи улучшится, надо привыкнуть, приучить себя к этому. А из сладкого я себе, например, позволяю шоколад с высоким содержанием какао, немного.
Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya