не опять, а снова...

Главные вкладки

Изображение пользователя Maya28.
ср., 11.01.2012 - 01:00 — Maya28

и... ПОНЕСЛАСЬ!

Здравствуйте!

не уверена что кто-то вообще отпишется, но все таки буду пробовать писать, так как сейчас мне это просто необходимо! ("позитивненько" однако я настроена =) )

начну, наверное, с истории "сопли с сахаром":

набрала, кило, так 13 за последних 4 года, бросила модельную карьеру за границей, села на попу (в прямом смысле этого слова) руководителем отдела продаж, благо мозги не совсем "замоделились" ))) влюбилась...
друзья и родители моего парня всячески меня пытались, первое время, покормить, любимый - тот вообще баловал шоколадками, киндерами, ну всякой той требухой на которую я раньше и не смотрела... докормилась )))
на протяжении нескольких лет вес стабильно держался на 70-72 кг, а вот за последних 1.5 месяца я набрала еще 5 кг... видели бы вы, девоньки, мое лицо сегодня!!! а про результаты замеров сантиметром вообще говорить не приходится ((

... в общем, сегодня, после новогодних праздников (которые, кстати, еще числа до 20 длится будут) решила разгрузиться:
нешлифованным рисом и домашним йогуртом (из йогуртницы), жменькой жареных семечек (без них просто жить не могу), половинкой хурмы да чаем в больших количествах

готовлю организм к "японке" и обертываниям ))

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 11.01.2012 - 01:34

Привет!
Очень интересная у тебя деятельность в прошлом. Ты же как модель бывшая, наверное, знаешь, как держать себя в форме.
Но мне кажется, что надо просто придерживаться ЗОЖ, считать ккал и результат не заставит себя ждать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

irul6ka — ср., 11.01.2012 - 02:06

ты молодец!!!! у тебя все получится!!!!! главное не сдаваться!!!

Изображение пользователя Maya28.

Maya28 — ср., 11.01.2012 - 13:02

Спасибо за поддержку!
без нее никуда! connie_5

Риточка_акчотиР — ср., 11.01.2012 - 01:47

С таким-то настроем и опытом, думаю, тебе не составит большого труда вернуться в былую форму! Сил тебе, терпенья и крепости духа!!! Так держать!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 15:57

А я вот японку заканчивать буду на этой неделе)Начинала почти с твоего веса)Удачи тебе и силы воли!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Maya28.

Maya28 — ср., 11.01.2012 - 17:25

я на японке ни разу не досиживала до конца - слишком она уж жесткая, но, признаться честно, раньше мне и недели на японке + обертывания окорочков хватало для того чтобы потерять сантиметра 4-5, высушить мышцы и, прилетев в очередное мировое агентство, сделать замеры попы (которые никогда не превышали "трафаретный размер") и со спокойной душой отправится в булочную (особенно в Париже где хлебобулочные изделия просто на высоте rofl )

а вот сейчас... думаю без обертывания, зала и жесткой диеты просто не обойтись (((

а сколько на японке ушло???

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 11.01.2012 - 17:54

я ещё сижу на ней. 2.5 кг я скинула на ограничениях в еде(хотя наверное и воды вышла тоже),а в первую неделю и на японке пока тоже 2.5.Но надеюсь, что к окончанию диеты будет ещё минус 1-1.5 кг
Мне наоборот японка кажется сытной.Вроде всего хватает.Хотя мне уже хочется творога.Ещё во время япокни начала витамины принимать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Piata.

Piata — ср., 11.01.2012 - 17:19

Ты уже взялась за себя, а с таким настроем ты горы свернешь! Все у тебя получится! girl_wink

8208.jpg

Изображение пользователя Maya28.

Maya28 — ср., 11.01.2012 - 18:34

приятно-то как! )))
Главное чтобы мы держались в кучке, девочки, и тогда у всех все получится! )))

Изображение пользователя Piata.

Piata — ср., 11.01.2012 - 19:13

Будем поддерживать друг друга, мы-то понимаем друг друга как никто другой! girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина