Отчёт по первой неделе

Главные вкладки

Изображение пользователя Кроль.
ср., 02.08.2017 - 21:50 — Кроль

- 2,7 кг. 82 кг => 79,3 кг
Смотрю сайт не пустует, новые девочки, старожилов тоже заприметила =) Очень рада!

Я по подсчете калорий и б/ж/у. Не скажу, что всё идеально соблюдаю, но радикальных отходов от нормы нет.

Финальная цель = 52 кг, так как рост 157. Но весь путь разбит на три части: 72, 62 и 52 кг.
Надо придумать себе что-то вроде приза на взятия каждого "рубежа". Например целый день косметических процедур и релакса. Хорошая музыка, ванна, масочка для лица, пилинг... Постоянно этим заниматься у меня нет ни времени, ни желания, хотя я знаю, что стоило бы. А вот как подарок очень даже неплохо. И полезно, и приятно, и приз выражен не в виде еды))

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Настасья_Прекрасная — чт., 03.08.2017 - 09:51

Интересная идея с рубежами, главное идти к цели

Изображение пользователя Кроль.

Кроль — чт., 03.08.2017 - 10:50

я такой человек, что мне нужен сформулированный результат и побыстрее (ну, не 20 кг за месяц, конечно, но терпение в этом плане мне даётся с трудом). А так вроде и по времени нормально, 3 месяца, и результат, и продолжаю путь)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 05.08.2017 - 19:00

Удачного старта - результативного финиша!12.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.