АВС. День 8)

вообщем, я сегодня чуть перебрала, но это не важно) Я до сих пор не ем сладкое, вредное и жирное)
НООО! Сначала я хочу написать одну вещь_)
Готовила себе сегодня суп, получилось 9,1 ккал на 100 грамм, пересчитала бульйон - получился 2 ккал на 100 грамм)

Очень вкусно) И главное, не калорийно)

1 морковка - 75 грамм - 32 ккал/100 г = 24 ккал
1 лук - 60 грамм - 41 ккал/100 г = 24,6 ккал
1 картошка - 60 грамм - 80 ккал/100 г = 48 ккал
шампиньйоны - 50 грамм - 27 ккал/100 г = 13,5 ккал
Вода - 1200 мл
Соль, по вкусу + чуть зелени

Вообщем вот такое)))

Я СЕГОДНЯ ЕЛА:

2 хурмы, 300 грамм, = 201 ккал
Мюсли (считаю, как овсянку - 1 ложка=50 ккал) 150 ккал
Кофе без сахара+молоко (тут не считаю ккал)
250 грамм супа = 23 ккал
3 ложки готовой гречки (не знаю сколько ккал, но ясный пень, перебрала свои 400 ккал, но не на много - 100 грамм готовой гречки = 80 ккал вроде, завтра съем меньше)

ИТОГО: 374 ккал (без гречки)