ABC. День 7) Я буду храброй, смогу я жить я без тебя)

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

Вообщем)
Сегодня день 7.
Настроения супер) :happy:
Сегодня у меня 300 ккал,
Я скушала 250 грамм овощного супа, и мандаринку)
ИТОГО, на даный момент 50 + 33,1 = 83,1 ккал)
Я хочу показть свой результат)
Первые фото - такой я приехала с больницы.. До аварии я была 77 кг. Стабильно. Не больше не меньше) Даже после застолья через пару дней мои 77 ко мне возвращались. А в больнице меня кормили всем, чем только можно.. даниссимо, шоколадки, хлебушек, сосиски, колбаски.. Пипец( Во я жрала.. Хотя тогда депресняк был.

Приехала я домой в весе 84-85.
Делала разгрузы по началу. Потом операция. А после операции у меня были:
1. Модельная. (КД, потеряла только 1 кг, на 3 день срыв. Съела кусок сыра, колбасы, оливье, 6 штук конфет. После этого я ничего вредного не ела)
2. Тощая. Вес был 80 вроде. Сидела очень строго. Пила зеленый чай с лимоном.
3. 1 день перерыва - съела 515 ккал.
4. Начала АВС. С 18.12.2011 - 05.02. 2012. Вес сегодня был 75)
page.jpg

Вот так девочки)
На Новый год у меня 350 ккал, буду есть мандаринки, ананас)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

И я на НГ почти ничего есть не буду - после 20.00 точно вообще ничего не буду. Это единственный день в году, когда я себя ограничиваю :)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

единственный?)
Я буду, но только фрукты) И сухое вино по своим ккал)

Изображение пользователя CleanFreak.

за неделю обжираловки (она совпала как-раз с НГ) набрала порядка 10-ти кг.. С тех пор у меня плохие ассоциации с этим днём ;)


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

ух ты))) Как ты умудрилась)
Я 10 кг набрала как в аварию попала - 2 недели на больничной койке с шоколадками и всякими вредностями) Наконецто я их скинула)))))))))

Изображение пользователя Владусичка18.

каждый день читаю твой дневник и восхищаюсь тобой!!:-) :-) Молодца,хорошая сила воли у тебя:-) :-) Успехов тебе и в дальнейшем!! girl_wink flowers-290.gif


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cocaina-Bossa.

спасибо большое!) Мне очень приятно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.