Пробую химическую диету или по другому диету Магги. Начинаю с понедельника 28.01.2013. Обещают от 10 до 28 кг за месяц. Это конечно же слишком, но посмотрим.
Как и в любой диете, рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литровводы в сутки. Но в отличие от них, не запрещается соль и другие приправы.
-2 кг за неделю без усилий просто ставишь себе цель и идешь к ней. мне помогает не есть после 6-7 и 1 грейпфрут в день. Через неделю отпишусь о потерях в весе. я уверена.
Сегодня взвесилась. Оказывается не есть после 6-7 приносит свои результаты, и не плохие. Иду на опережение графика. Надеюсь 5 месяцев хватит чтобы похудеть на 15 кг.
Новые комментарии