Тут такую диету откопала....упасть можно....этоже какая сила воли должна быть?

1 день - зеленый чай
сделала с утра 30 приседаний (ноги как будто сейчас отвалятся!), пресс всего-лишь 20 раз. попила черного чаю без сахара.
2 день - 4 стакана кефира
утром как обычно - 30 приседаний, 30 раз пресс, 20 минут обруч, еще сделала какие-то упражнения "для галифе", которые увидела вчера в одной группе вконтакте по 11 раз на каждую ногу. не значала, что кефир без сахара такой.. не очень вкусный, добавила одну ложечку в стакан. больше не буду, обещаю. вечером планирую еще 20 минут обруча. кстати, я нашла ленту для измерений. опечалилась.. от - 65, оп - 74, об - 94. вес 55 кг.
3 день - 1 бутылка минералки
я пью воду и ем апельсины. утром - 30 приседаний (ноги уже не так болят), минут 10 обруч (мало, но мне надо было собираться), пресс 20 раз. вес 54 кг. об - 91. вечером мама заставила съесть немного гречи.
4 день - 1 яблоко
АХАХА, ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ?okay, утром я съела йогурт, потому что знаю, что от него мне ничего не будет. попила воды и съела яблоко. в лпанах у меня съесть еще как минимум три. упражнения: 30 приседаний, по 30 выпадов на каждую ногу, пресс 20 раз, 15 минут обруча. замеры показали, что вес - 53,5, от - 64, оп - 72 (это окружность по пупку, если что) и об - 89. днем съела немного гречки, в мои планы это не входила на самом деле, но теперь уже ничего не вернуть самое ужасное будет в выходные, потому что все будут дома и поесть при них я просто буду обязана.
5 день - 4 стакана молока
6 день - зеленый чай
7 день - 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день - зеленый чай
12 день - литр молока
13 день - 3 яблока
14 день - минеральная вода