Разборки в своей голове!

Устала от себя самой!

Я уже себя морально вымотала, еще чуть-чуть и начнется истерика. Все мои мысли заняты только тем, что я должна похудеть, что я какая-то не такая (очень толстая, хотя реально понимаю, что в 116 кг – я выглядела намного больше). Я утомила всех своим похуданием, нытьем, и вечными придирками к себе и близким (от них я хочу поддержки и понимания, а может услышать то, что я стройная и красивая – хотя знаю, что они мне в моем похудение ни чем не обязаны). Еще меня угнетает то, что заканчивается тушь, а я еще не скинула 5 кг, чтобы сходить и купить новую. Я как тряпка, не могу собраться, я раскисла и обленилась. Я до обеда сижу на диетах, разгружаюсь, питаюсь раздельно, планирую вечером спортивничать, а после 13-00, как будь-то крышу сносит и я ем-ем-ем (заедаю свою неуверенность, обиду на себя за то, что я опять разъелась и продолжаю жрать). Периодически вспоминаю, с чего я начинала худеть, что делала для этого, как питалась, как занималась спортом. И всё прихожу в тупик от слова Диета и Правильное питание, я видно совсем забыла смысл этих слов. Я лентяйка, глупая клуша, которая идет на поводу коллег (которые любят пожрать всякую гадость с 8-00 до 17-00). Я полагаюсь на то, что сожрано немного, нечасто и тем более я такая несчастная-коровушка, которая заслужила маленькие радости в виде ЖРАТВЫ! Нужно перестать ставить себе какие-то рамки и ограничения, нужно научиться радоваться сброшенным 100 гр., а не ждать ежедневных отвесов по 2кг.

Я понимаю, что нужно отпустить из головы постоянное похудение. Нужно научиться радоваться окружающему миру, мужу, ребенку, цветам, осени. Я буду стараться и постепенно, частями приучать себя к радостям жизни, к спорту, к питанию. Я теперь только поняла, что нельзя нагружать себя всеми сразу (в плане похудения), что нужно всё делать постепенно!

Всё!!!
Начну с того, что сегодня пойду вечером гулять с ребенком (я давно этого не делала), возьмем фотоаппарат, и будем просто хулиганить и фотографироваться.
А все дела дома я успею сделать и позже! Я же любимая жена и мама – я всё успею!

Никаких временных рамок, никаких сроков! Я просто сбрасываю лишний вес, который мне совершенно не нужен! Я это делаю для себя, а не для каких-то торжеств, Новому году, подготовки к летнему сезону!