До отпуска 96 дней!

Девчоночки, доброе утро!

Мой вес на сегодня 98,7кг (+300, вчера разгрузка не получилась, пришли гости и помимо молокочая было съедено и выпито: яблоко, апельсин, 2 пластинки сыра, тушеная капуста, кусочек хлеба, бокал мартини с соком, но думаю жиру тут не откуда взяться, вероятно небольшая задержка воды). Перехожу к взвешиванию раз в неделю, так как большие отвесы закончились и теперь неминуемо будут иногда +, а - будут уже не настолько велики. ;-)
Что могу сказать, я собой довольная, потому что:
- за столом полном явств удалось продержаться более или менее сносно;
- сегодня нет ощущения что я сорвалась и я готова спокойно идти дальше.

Что кратко еще о сегодня:
Утреннее кардио 30 минут:+ (кстати, с завтрашнего дня утреннее кардио увеличиваю до 35 минут)
Водный режим: 2л +
Питание на сегодня: пп до 1200 -
Косметический уход за телом (кофейный скраб и массаж): --
Лечение кожи: -
Планы по питанию на завтра: пп до 1500.

С первым рабочим днем на этой неделе! Пусть неделька будет легкой!

P.S. Завтра иду за абониментом в солярий, как подарок себе за достижение веса 99 :-)