Вареные на пару куриные грудки

...без соли, хлеба и гарнира тоже гадость. Мда, мясной рацион начинает потихоньку напрягать. спасает пока кефир и обезжиренный творог. Остается терпеть и ожидать окончания "атаки" - 6 дней еще...

Нравится: 
0

Комментарии

Хм.. А что, по диете этой соль не положена совсем? понятно, что её обилие вредно, но если совсем БЕЗ, и до обезвоживания недалеко... Зелени тоже нельзя?


www.dukan.ru
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3670880
9 г соли удерживают в организме 1 кг воды. А воды по этой диете нужно пить минимум 1,5 л в день. Зелень можно будет через неделю. Капустки бы листик, эхх...

Одни белки есть неделю... :jest3: Что тут скажешь..Крепитесь, товарищ!:-)


тем более что отказ от пива тоже подразумевается

Изображение пользователя Кисяка.

Удачи и хороших результатов!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Chuchuka