На удивление полет нормальный. Овощей практически не хочется, есть не хочется, заставляю себя жевать мясо и пить воду (ну это уж ссовсем через силу). За 6 дней отвес 5.6 кг. Но самое главное - чудесным образом улучшилось самочувствие. Хотя подозреваю, что это из-за отказа от пива :laugh1:
...без соли, хлеба и гарнира тоже гадость. Мда, мясной рацион начинает потихоньку напрягать. спасает пока кефир и обезжиренный творог. Остается терпеть и ожидать окончания "атаки" - 6 дней еще...
...камбала на пару без соли :surprise1:
По всей видимости, от паровой рыбы вообще придется отказаться ввиду отвратительных органолептических свойств
Хотя вполне можно протянуть на мясе и курятине.
Сбился со счета какой раз начинаю худеть (вообще-то с 22.09.11, третий день пошел). На этот раз строго по науке - диета Дюкана, купил книжку, затарился кефиром/мясом/рыбой, преисполнен радостных ожиданий )))
Новые комментарии