Проблема

trouble..
Люблю бегать...
Но в городе уже полмесяца адская жара и влажность.
Даже до работы идешь - весь потом обливаешься..
Может не так уж и плохо для похудения, но как же спорт?(((
Вчера попробовала бегать рано утром (всё посвежее чем днём) и то пришла вся красная как рак, и вообще чуть не упала. В воздухе влага, дышать нечем... Хуже кошмара быть не может(((
Как быть?
Может надо осваивать другие способы поддерживать себя в форме...