Теперь точно похудею!

Главные вкладки

пн., 20.06.2011 - 16:41 — stuardenok

Всем привет!

Итак, расскажу немножко о себе. Мне 22 года и мой вес 86 килограмм :jest3:, с учетом роста 156...в общем маленький такой бегемотик...или вини-пух..как ласково зовет меня папа :pooh_birth_day:) Я и в детстве то не была особой худышкой, как и все дети любила движение, бегать, прыгать, стоять на ушах - всегда рада, особенно если это все происходило в компании с бутербродом вкусной докторской колбаски (от воспоминаний аж слюньки потекли).

Потом так и пошло, что и в школе я была упитанной, да и в университет поступила не стройняшка, но все-таки мой любимый во мне что-то разглядел и теперь мы уже 4 года вместе party2 Но сам момент ухаживания подкосил...всевозможные кафешки, ресторанчики, бутерброды по ночам (особенно когда стали жить вместе), в общем так плавненько я расползлась от 46 размера к 48-50 girl_cray Но так как силы воли у меня нет почти, все мои диеты и ранятия спортом рано или поздно заканчиваются.

В общем не буду утомлять долгим рассказом, просто сухие факты...на сегодняшний день - 20.06.11 у меня есть почти три месяца на значительное похудение..так как 17.09.11 у нас свадьба...я думаю, каждая девчонка понимает как хочется быть самой красивой невестой...и я этого добьюсь!

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

volley — пн., 20.06.2011 - 16:45

как говорится :tables20:
у тебя все получится, главное очень сильно захотеть, ты обязательно будешь сааамой красивой невестой! :love-super16:


stuardenok — пн., 20.06.2011 - 17:04

Спасибо большое, буду к этому стремиться)))

StrikerGirl — пн., 20.06.2011 - 16:48

ухх ты!!! молодец!!! все получится! у меня тоже свадьба, только 10 августа :)
тоже худею вот к ней :)))))))
да и для себя :))
все получится!!!! :) я с тобой :))))
держись :))))))))))))))


«Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь»
Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

stuardenok — пн., 20.06.2011 - 17:03

Тебя тоже поздравляю с этим по истине волшебным событием)))
У меня вот вопрос насущный, как говорится, вы в ЗАГС уже заявление подавали? все гладко прошли или пришлось очередь отсиживать?)

stuardenok — пн., 20.06.2011 - 17:05

Вопрос про ЗАГС уже отменяется, так как увидела, что ты из Германии))

Изображение пользователя Милька.

Милька — пн., 20.06.2011 - 16:53

Удачи!!! Такая мотивация просто не может не подействовать!



Девочка кексик, вперёёёд!

stuardenok — пн., 20.06.2011 - 17:00

Спасибо) да уж, лучше этой мотивации не найти)

Изображение пользователя Аалия.

Аалия — пн., 20.06.2011 - 17:08

привет))) дааа) цель есть, теперь осталось уверенно за ней следовать!!!=))
удачи тебе!))))
п.с. а как думаешь худеть?=)

stuardenok — пн., 20.06.2011 - 17:17

Планы относительно похудения у меня просто наполеоновские после того, как прочитала историю похудения одной женщины, вот здесь
http://kp.ru/daily/24331.3/522817
Так что пока буду придерживаться ее рациона:
Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара.

Второй завтрак: половинка граната, зеленый чай.

Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай.

Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Ужин: зеленый чай.

Ну и спорт, без него никуда, по вечерам через раз катаюсь на велосипеде, теперь надо не отлынивать от спорт зала и бассейна..вот)

Ritysia — пн., 20.06.2011 - 17:51

Я б горстку семечек заменила,от них одни ккалории,тем более,что "горстка"-это понятие растяжимое

Изображение пользователя Аалия.

Аалия — пн., 20.06.2011 - 18:13

немного семечек не помешает, даже полезно)) в крайнем случае можно заменить на какие-то орешки или сухофрукты)

stuardenok — пн., 20.06.2011 - 18:23

Насчет семечек - смотря какие...очень полезные и безвредные это тыквенные семечки без соли, я с собой всегда пакетик ношу на случай перекуса)
Ну и заменить действительно можно сухофруктами или парой-тройкой грецких орехов...в общем кому что по душе)

Изображение пользователя ageshka.

ageshka — вт., 21.06.2011 - 18:05

За три месяца, если подойти с умом, можно килограммов 10-15 сбросить.
Если без ума - можно и 20, но они потом таааак резко налипнут обратно, что муж офигеет - вроде брал в жены стройняшку, а кто ж ее подменил-то. Да и сама будешь не рада.
Я тебе желаю худеть с умом!
То есть не увлекаться экспресс-диетами и пилюлями для похудения, помнить про спорт и, конечно же, не жрать на ночь.

stuardenok — вт., 21.06.2011 - 20:13

Спасибо за пожелание)
Ни чаями, ни таблетками не увлекаюсь..не помогают они...
При моих подсчетах 10-15 точно должно уйти..я так на это надеюсь..хотя больше буду ориентироваться не на килограммы, а на сантиметры...вот когда вся одежда будет спадать и волочиться по полу..все, я готова и замуж идти)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Bri