Блог bullion

Второй день. Кушать не так уж и хочется, правда я добавила в рацион чай без сахара (когда от кефира тошнит, а гречка уже не лезет, он спасает).
С утра: бодифлекс, гречка, кефир.
Сегодня на работу (главное там не сорваться, обязательно оставлю кошелек дома, чтобы не было даже возможности!).

Итак, первый день гречневой диеты.
т.к. живу в Англии, тут гречку найти нереально! Нашла како-то польский магазин.
Съедено сегодня: одна пиала гречки (вчера на ночь залила кипятком, не солила), пол-литра 1% кефира.
Сейчас поем ещё чуть гречки, и через часа два сделаю упражнения бодифлекс (с Грир Чайлдерс).

Итак, девочки, для увеличения и приумножения силы воли в этом нелегком бою, решила завести дневник похудения.
Как же так получилось?