Привет всем Худеющим

Главные вкладки

пн., 13.06.2011 - 16:33 — sak35

Сегодня в очередной раз села на диету, в начале года весила 100 кг при росте 172, сидела на диете около 2-х месяцев, похудела до 80 кг, за несколько месяцев после того ка бросила свою диету набрала 4 кг. Хочу сбросить 20кг.

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аалия.

Аалия — пн., 13.06.2011 - 16:38

привет)))) у меня подобные результаты- тоже начала худеть с подобной цыфры и похудеть мне надо еще на,примерно, 15 кг) а на какой диете ты сидела(результаты таки впечатляющие!!), и как собираешся продолжать?)

Osobo___Opasna — пн., 13.06.2011 - 16:40

за 2 месяца 20 кг? как ?? поделись опытом!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

sak35 — пн., 13.06.2011 - 16:58

Да ничего особенного я не делала первый месяц пила кефир и ела яблоки, помимо этого делела еждневную зарядку после зарядки делала кофейный скраб, через месяц все это мне надоело и я перестала сидеть на такой строгой диете, но ограничивала себя в еде. В принципе сесть на диету для меня не так сложно потому что я давно уже не ем сахар и хлеб, единственное что меня подвигло к срыву это то что мой вес остановился на одной отметке, сколько бы упражнений я не делала, сколько бы не ела вес заморозился...
Поэтому опять решила все начать с начала, надеюсь на вашу поддержку.

Изображение пользователя Рони.

Рони — пн., 13.06.2011 - 17:41

Какая ты молодец!!! Ты все сможешь!На какую диету планируешь сесть?


Первоначальный вес 94

sak35 — пн., 13.06.2011 - 18:00

Даже не знаю с чего начать сегодня просто решила ничего не есть чтоб желудок сжался после стольких возлияний, в принципе люблю экспериментировать, может быть посоветуете что то новое?

Изображение пользователя феныч.

феныч — пн., 13.06.2011 - 18:06

есть надо, от одноневного голодания пользы не будет- лучше бы овощей, да кефира попила. А еще лучше 4-5 раз в день поесть нормальной, но не вредной еды.

 
 

sak35 — пн., 13.06.2011 - 18:17

Да спасибо, завтра так и сделаю, куплю кефир и буду его пить

Изображение пользователя XL.

XL — пн., 13.06.2011 - 17:47

1,6 в день! Вот это да, если даже я совсем есть не буду я так никогда не сброшу, я думаю это просто лишняя жидкость ушла.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя феныч.

феныч — пн., 13.06.2011 - 17:57

привет! у нас с тобой прям одинаковые параметры- у меня 173 см и 84 кг. Я думаю, что у тебя все получиться, ведь судя по результатам сила воли у тебя присутствует! Но ты уверена что до 60 хочешь похудеть? Мне кажется это маловато будет.

 
 

sak35 — пн., 13.06.2011 - 18:07

Да наверное маловато будет, но я всю жизнь страдала избыточным весом, и для меня 63 кг. было всегда мечтой, попробую ее осуществить и посмотрим что получиться.

Изображение пользователя LOLkat.

LOLkat — пн., 13.06.2011 - 18:46

у меня настоящий рост 173, и по многим анализам (делала в спец. центре похудения) при таком росте нужно весить 60, макс. 62 кг.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • Vitaliya