- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
№860 8 января 2017 У меня продолжаются праздники)
Главные вкладки
вс., 08.01.2017 - 12:38 — Linka
Всем привет!) Сегодня на весы не вставала, дабы не портить настроение себе и окружающим :laugh1:
Вчера очень хорошо отметили с семьей рождество! Кушали тоже вкусно!) И никаких угрызений совести, неа) Потому что я заранее знала что 7 и 8 буду кушать непохудательно.) После застолья я каталась на лыжах в первый раз, ну по крайней мере пробовала :laugh1: :happy: Сто потов с меня сошло и может быть половина съеденного. Но потом ночью не могла заснуть и еще раз поела, а то очень хотелось, действительно проголодалась сильно. Утром есть соответственно не хотелось, попила чаю и с удовольствием съела зефирку.
Так что помимо диеты, пытаюсь иногда быть интуитивным едоком, но до этого мне еще далековато. Сегодня едем в ресторан с подругой поесть цезаря и выпить чего нибудь, а потом закругляемся и накупаем кучу белковой пищи, ну и завтра в спорт зал соответственно. Настроение отличное у меня, настрой на будущую борьбу тоже. Для меня цель не привесить больше 1 кг завтра, поэтому будем много гулять так же и возможно пойдем на каток. Всем хорошего дня и отвесов!))
Нравится:
- Блог Linka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Активненько живешь, здорово!)
Активненько живешь, здорово!)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Эх, вот праздники кончились и
Эх, вот праздники кончились и опять скука начнется))
Все зависит только от нас.
Совсем не обязательно скучать. На спортик ходить, гулять и много всего интересного можно придумать.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну на спортик да, отрада
Ну на спортик да, отрада моя))))