Вторая половина дня

Изображение пользователя Linka.

Итак в первой половине дня я уже наела 794ккал. Как я и говорила потом на весь день пошла на речку и там естественно ничего не ела. Вот только пришла в шесть часов и поела супчика с кусочком мяса.
Мясо - 200ккал
суп - 200ккал
Итого: 1194
Я так подумала, что 1200ккал у меня практически никогда не выходит, а получается 1300 - 1400, а вес всё равно уходит, так что буду так и дальше питаться. Кстати вес уже 69кг! Я так рада! Я уже вышла из разряда 70. Правда не очень далеко))) но всё же))) Речка всё таки творит чудеса! Вот никак не могу заняться шейпингом лень находит. Девчёнки, ну хотя бы вы меня поругайте! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lina gudkova.

как помогло? На шейпинг пойдёшь теперь? Или ещё поругать?

Изображение пользователя Linka.

Да мне шейпингом дома лень заниматься)) Но пресс практически каждый день качаю и выпады с пресиданиями для ног!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

А мне сейчас приятненько так пресс качать: когда корпус поднимаешь, видишь стройнеющие ножки, а не две свиные ляжки, заплывшие жиром... :)

Изображение пользователя Linka.

)) Ну ты молодец! Так похудеть! Умница! Вдохновляют такие результаты! Надеюсь когда-нибудь и я твоих результатов добьюсья!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.