Ужасный день вчера был...

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.
вт., 01.07.2008 - 12:05 — Linka

Да... вчера я реально ОБОЖРАЛАСЯ! Ну этож надо! Метелила вчера всё что попадалось под руку... Но потом я посмотрела на себя в зеркало... ну какая же я жирная! Но я же нехочу такой быть всю жизнь :(
Я пересмотрела свою жизнь и поняла что еда для меня занимает слишком уж важное место. Нужно в корне поменять свой стиль питания! Не есть сладкое и мучное - это для меня очень большое испытание, как это не смешно звучит... Да у меня уже сегодня появились новые соблазны! Мама вчера купила свежий батон такой свежий, мягкий так и хочется побежать и сделать себе огромный бутер)) Но я не буду этого делать! Надеюсь вы меня поддержите :) Сегодня утром съела кашу овсяную и йогурт обезжиренный.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — вт., 01.07.2008 - 12:11

Лин, пусть это будет твой загрузочный день. Говорят, надо устраивать изредка праздник живота, чтобы потом с новой силой ринуться в бой с лишними килограммами. Если зажор не повторится, то и привесов не должно быть. Поправляемся мы только от систематичного обжорства. Худеем, кстати, тоже только регулярно придерживаясь правильного питания.
Меня очень радуют твои результаты. На данный момент я вешу 80 с копейками и стремлюсь к тому весу, в котором ты сейчас, а ты его уже достигла! Это огромное достижение, ты просто умница! И я просто уверена, что раз ты смогла пройти полпути, то и оставшиеся полпути пройдёшь обязательно!
И не вини себя ни в чём. Наелась, ну не трагедия! Сегодня новый день и тебя ждут великие дела.)) Потому в бой с высоко поднятой головой!

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 01.07.2008 - 18:42

Спасибо за поддержку! Мне кажется у тебя тоже всё получится обязательно! Ещё я так же придерживаюсь твоего мнения о похудении. Мне кажется что диеты лучше всего только портят обмен веществ, а похудению в целом они не помогают. Вот как почитаю как тут некоторые девчёнки себя голодом морят просто страшно становится. Ну как можно целыми днями это гречку есть? Брр! А правильное питание - это прежде всего разнообразное питание. Так что думаю медленно но верно мы добьёмся того чего задумали! :)

Алёпа — вт., 01.07.2008 - 18:51

ЭТО ТЫ ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО ПРИДЕРЖИВАЕШЬСЯ - ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ТЕМ НАДЕЖНЕЕ!!! Я тоже с этого начала, вот бы еще освоить бодифлекс и нас не догонишь!
[

[

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 01.07.2008 - 19:01

У меня кстати есть диск бодифлекс, но во чего-то он мне не очень понравился. Как то не внушает доверия. Расскажи пожалуйста о своих результатах, а то может зря я им не занимаюсь.

Алёпа — вт., 01.07.2008 - 19:15

пытаюсь освоить, но у меня есть на глазах яркий пример - моя знакомая - видели бы вы её - за полгода она сбросила до 42 российского размера с 50. А выглядит такой свежей и подтянутой, как 25 летняя, хотя почти 40 уже.А кроме бодифлекса ничем не занимается - и не голодает уж конечно!
[

[

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Красотулька