Начало

Привет. Меня зовут Лина. Живу в Москве. Мне 17 лет. При росте 165 см вешу сейчас 71 кг. Конечно это много, но зимой я весила целых 80 кг! Худеть я начала с весны и как видите сбросила за 3 месяца 9 кг. Начала я своё похудение с поста. Выдержала полностью. Ела только всё растительного происхождения, причём в неограниченных количествах. Похудела на 6 кг! Затем я начала кушать нормально и вес стал(слава богу что не поднялся!). Примерно недели две я ела что хотела и как ни странно, не поправилась. Потом я вычитала в интернете что нужно считать калории. Так вот я прочитала что для нормального обмена нужно есть не менее чем на 1000 калорий. Так вот я для себя установила рамки в 1400 ккал. За месяц я похудела на 4кг! Всё бы хорошо, но у меня частенько срывы случаются и я перебираю калории... Вот блин ну как же заставить себя не есть сладкое! Всё время эти соблазны...жуть! Всё я решила! К концу лета я должна весить 60 кг и точка! Я смогу! Теперь мой предел 1200 ккал!