- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ловлю кайф, как бы не прошло...
Главные вкладки
сб., 18.04.2015 - 14:43 — Gerdaikay
первый раз за много лет ловлю кайф от похудения)0 вчера правда, съела пару печенек с шоколадной крошкой(!) и не виню себя, захотела и съела! но для меня уже достижение, что пару штук, а не 0,5 кг за чашкой чая (как бывало раньше...) сегодня на утро были хлопья с молоком, а в обед съела голубец (надоела уже вареная рыба). воды правда пью маловато(( Скачала себе видео ножки мирового стандарта, но пока по ним не занималась, а ловлю кайф уже пару дней просто от ходьбы на орбитреке (дождался своего часа, а то уже давно в сушилку для вещей превратился), качании пресса на шведской стенке и обычных приседаний.Сегодня одела обтягивающую футболку и лосины и как-то сразу приятнее стало, чем в балахонах ходить и, к тому же надо уже себя приучать к обтягивающей одежде. Сидела сегдня работала за ноутом и слушала в наушниках музыку, так вдруг так меня песня завела, что понеслась на орбитрек и пританцовывая начала шагать: и весело и полезно!)) беспокоит одно: чсто такой запал быстро проходит...начинает казаться, что занимаешься много, а жир всё не уходит и всё....прощай спорт-здравствуй булка! Очень хочется так и оставаться в этом режиме бодрости и оптимизма и всем-всем желаю того же!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Gerdaikay
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии