Ловлю кайф, как бы не прошло...

Изображение пользователя Gerdaikay.

первый раз за много лет ловлю кайф от похудения)0 вчера правда, съела пару печенек с шоколадной крошкой(!) и не виню себя, захотела и съела! но для меня уже достижение, что пару штук, а не 0,5 кг за чашкой чая (как бывало раньше...) сегодня на утро были хлопья с молоком, а в обед съела голубец (надоела уже вареная рыба). воды правда пью маловато(( Скачала себе видео ножки мирового стандарта, но пока по ним не занималась, а ловлю кайф уже пару дней просто от ходьбы на орбитреке (дождался своего часа, а то уже давно в сушилку для вещей превратился), качании пресса на шведской стенке и обычных приседаний.Сегодня одела обтягивающую футболку и лосины и как-то сразу приятнее стало, чем в балахонах ходить и, к тому же надо уже себя приучать к обтягивающей одежде. Сидела сегдня работала за ноутом и слушала в наушниках музыку, так вдруг так меня песня завела, что понеслась на орбитрек и пританцовывая начала шагать: и весело и полезно!)) беспокоит одно: чсто такой запал быстро проходит...начинает казаться, что занимаешься много, а жир всё не уходит и всё....прощай спорт-здравствуй булка!frown Очень хочется так и оставаться в этом режиме бодрости и оптимизма и всем-всем желаю того же!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka