Разгружаться срочно!

Всем привет! Вчера под вечер селедки наелась с хлебом......ужас.... Нашла вот еще такую диетку, сегодня хочу на молокочае,так может совмещу с этим меню и посижу пару дней на молокочае и обезжиренном твороге... Кто что думает?

Смысл в том,что питаться нужно так: 3 дня строго на диете, потом 7 дней обычного питания, только поменьше жирного и сладкого. конечно

Питание на 3 дня:

Завтрак: чай+немного сыра.
Через 3 часа: 2 вареных яйца+ 2 яблока
Через 3 часа: 100г нежирного мяса + овощи любые, кроме картошки
Через 3 часа: 1 стакан молока + 0,5 пачки обезжиренного творога
Через 3 часа: 1 стакан нежирного кефира

В следующие 7 дней побольше жидкости.

И так чередуем: 3\7\3\7...\3\7...до желаемого результата.