- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
кто со мной?
Главные вкладки
![Изображение пользователя Gerdaikay. Изображение пользователя Gerdaikay.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-48388.jpg)
вт., 19.07.2011 - 13:50 — Gerdaikay
Давно читала про эту диету,сейчас вот опять наткнулась и решила сесть на неё. "Диета самой счастливой" :
1-ый день только минеральная вода без газов
2-ой день только кефир 1 литр 1%
3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т.к. за два дня желудок уменьшается)
4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18.00, чтобы на следующий день не было очень тяжело.
Потом опять первый день и так далее, то есть два дня я ем, два не ем.
Только вот я немного для себя корректирую...ну во-первых начну с одного "голодного" дня,чтоб сильного ущерба организму не сильно привыкшему,в этот день буду пить воду и кефир обезжиренный,может даже молокочай, а потом два дня обычных,только конечно не обжорских,т.е. будет у меня не 2 через 2, а 1 через 2 и думаю всё у меня получится! Девчонки кто со мной? пишите,сажусь на диету с завтра,т.к. сделала свеженький нежирный домашний паштетик себе,ну чего добру пропадать? Сегодня хочу паштетик и тушеные овощи, а завтра на разгрузочку!
Давайте вместе,кто хочет,будем друг друга поддерживать и отчетики естественно регулярные
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Gerdaikay
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Даже странно, что эта диета
Даже странно, что эта диета называется "счастливой".
А на третий день из-за сильного желания вообще что-то съесть, можно ТАК себе желудок растянуть!!!
Но если правильно настроиться и держать себя на коротком поводке, то, наверное, всё будет хорошо
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Самая счастливая
это ник девушки,которая эту диету разработала для себя и которой она помогла,потому и называется так
а насчет короткого поводка-тут по другому никак,это понятно,но я еще раз повторюсь,что если часто чередовать разгрузки с нормальным (не обжорством конечно) питанием,то это приводит к хорошим результатам,ну по крайней мере у меня так
тем более я же так и написала,что буду день разгрузки и два дня еды,так получается не очень жестко как раз,я согласна,что два дня на воде и кефире- тяжело
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
ну если будешь просто
ну если будешь просто правильно питаться 2 дня, и два дня разгружаться, то всё супер будет, думаю. Только так часто на воде сидеть придется. караул
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !