Блог Lady_Shade

Мэйк:

Ну по крайней мере до контрольньного завеса во вторник есть еще время, авось убегут и эти 200 и будут хоть какие-то результаты. За 500 гр уже гнаться нет смысла, за два дня это жестковато. К тому же вчера у меня наблюдались намеки на повышенную температуру и боль в горле... Всегда так, когда конкретно недоедаю. А я вчера и съела... Кот наплакал. Хотя и голода не было.

В общем утром я прыгнула на весы и у меня привес еще 400 гр был. На работе с горя аж две булочки с маслом на завтрак сожрала ^^

Какая-то фигня творится. Сегодня встала на весы, + 500 гр (от вчера вес не отличался).
Это потому, что я встала в пять утра и потому что ночью раза три вставала и пила воду? Или это начась жара и я опять отекла? И тренировка же вчера даже была... Правда косая, но все же. И я даже не ела мороженное эти три дня... А может это оттого, что я не ем мороженное?

Данных о привесах и отвесах нет, так как вчера утром я забыла взвеситься, чуть не проспала работу, а сегодня взвешиваться смысла было нет, так как я вчера на ночь сожрала огромный арбуз, а проснулась в 5 утра. Естественно, арбуз не успел полностью уйти из организма)) Так что завес завтра.

3: булочка с маслом (здравствуй, жир, но сколько удорвольствия я от нее получила...)
30 г мюсли

Отвес 300 гр. Итого за 7 дней общий отвес 700 гр. Всего отвесов 900 гр и привесом 200 гр. Блин, никогда бы не подумала что можно жрать столько углеводов и при этом иметь такие результаты... Особенно что касается мороженного...

з: 30 гр мюсли с вишней
о: творог с джемом

Привес 200 гр. Аукнулись соленые чипсы? Ну лааааадно....

За сегодня был слопан омлет с помидомами и сыром в два яйца, куриный бургер с клюквой и камамбером, максибон и две пассированные в томатном соусе сардинины. Без масла. На этом все.

Отвес 200 грамм. Похоже мой организм проникся идеей более сильного тела... Спасибо. Я с ним солидарна. Я ем, он худеет. Почти кило за неделю.

Сегодня:
з: нема
о: большая тарелка тайской лапши (150 гр в сухом виде) с говядиной, курицей, овощами и грибами шиитаке в соусе из черной фасоли - Угли.... много углей блин... но из нормы вроде не выбиваюсь.

Подумалось мне, что я давно уже не писала дельных статей и вам меня читать наверное уже скучно :) Исправляем ситуацию. В этой статье я постараюсь как можно подробнее рассказать об Л-Карнитине и как правильно его употреблять, чтобы добиться хороших результатов в похудении и улучшении здоровья.

Отвес аж 300 гр! Круто, думала будет меньше, учитывая что я легла спать через час после еды с ощущение набитого желудка.

Сегодня... ну... работа. Поспокойнее, но и поскучнее. Люблю когда много работы, меньше устаешь. Из спорта только пешая прогулка на рынок и обратно... ну и пакеты тяжелые в руках естественно.