- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу быть здоровой!!!
Главные вкладки
вт., 10.05.2011 - 07:08 — ВЭЛ
Привет всем!!! После родов раскабанела до неузнаваемости!!! НЕ спокойный ребёнок,недостаток сна, жила в постоянном стресе, регулярно заедая его булочками!!! И как результат 101кг при росте 167 в 26 лет! Нужна поддержка единомышленников, одна я не справляюсь! Муж пытался контролировать, но к вечеру сам котлетки мне в рот суёт, приговаривая "от одной ничего не будет"!На диетах сидела -скидываю 2,потом набираю три!!!Решила: просто не есть после шести, ограничить жирное, сладкое и мучное до минимума! Такой системы придерживаюсь уже две недели - результат -2,2кг!
Нравится:
- Блог ВЭЛ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Придерживайся принципов
Придерживайся принципов правильного питания - лучше чем диеты
И посторайся не нервничать. А по вечерам как жратеньки захочешь иди гулять или делай зарядку - помогает.
Молодец! Так держать и
Молодец! Так держать и дальше!
Моя диета:
Молодец!!!Удачи!
Молодец!!!Удачи!
Желаю успехов! У тебя
Желаю успехов! У тебя обязательно получится! Главное что нашла в себе силы начать и у нас зарегиться))